Беременные и дети в бане-бочке

Бани-бочки не противопоказаны для будущих мама, если  беременность протекает нормально. Раньше в банях рожали. Тепло, влажная атмосфера и бытовое удобство определяли баню акушерским центром. При чем, эта практика касается не только России. Древние майя считали баню святым местом. Финские традиции родов в сауне даже изучались врачами. По результатам этих исследований, бани обладают очень своеобразным бактериологическим фоном и комфортной атмосферой для новорожденного. Посещая баню-бочку, беременная не столкнётся с проблемой послеродовых растяжек, плюс натренированные мышцы и здоровый организм помогут избежать осложнений и сократить время родов на треть! Баня-бочка помогает беременным снять спазмы, расслабиться, устранить нервозность, облегчить организму процесс гормональной перестройки. Кроме того тепло парной хорошо снимает усталость ног и поможет избежать варикозных заболеваний, часто возникающих у будущих мам. Только родившим, баня поможет решить вопрос кормления грудью, ведь после усиливается образование молока.

Баню-бочку хорошо переносят дети. Молодой организм лучше адаптируется к температурным изменениям, но все же стоит применять для них более щадящие процедуры.  В первую очередь нужно проследить за снижением температуры и жара в парной. Контрастное охлаждение, особенно при первых походах детей в баню так же стоит избегать. Если ребенку некомфортно, то не стоит заставлять его оставаться в парилке. Первое посещение бани для ребенка может быть еще в грудном возрасте не более раза в неделю. Банная терапия так же не противопоказана детям. Если вы решили приучить своего ребенка к парной, относитесь к этому с большим вниманием, особенно в первые разы. Наличие отклонений, родовые травмы, патологии цнс, сердечные заболевания у ребенка запрещают баню. Если вы сомневаетесь, то лучше проконсультироваться с педиатром. 

Говоря о здоровье, не стоит забывать о положительном эффекте бани-бочки для душевного настроя. Это является основной мотивацией для любителей попариться. Часто заядлые банщики говорят в первую очередь о душевном облегчении, которое они испытывают после парной. Баня-бочка действительно дарит умиротворение и покой, потому так хороша для людей с повышенной раздражительностью, в эмоционально нестабильных состояниях, стрессовых ситуациях. Парьтесь на здоровье и оставайтесь всегда молодыми!