Очищение организма в бане-бочке

Говоря об очищении и естественных фильтрах организма (в первую очередь кожа, почки и печень) стоит упомянуть, что всем у кого есть проблемы с этим самым  фильтром, баня-бочка просто показана как лечение. При почечной недостаточности, например, она поможет справиться с выведением из организма продуктов метаболизма.  Если вы страдаете отечностью, когда жидкость занимает межтканевое пространство, то вывести ее избыток поможет парная, посредством активного потоотделения. Так что вы можете, смело сказать «прощай» мешкам под глазами и излишней полноте из-за болезней.

Попариться полезно для всего тела! Ускоряется обмен веществ, из организма выводятся нежелательные соли и кислоты. Естественно после такой процедуры чувствуешь прилив сил, поднимается настроение. Многие, кто постоянно париться в бане-бочке не знает таких проблем как ожирение и зашлакованность!

Говоря об органах, выполняющих функцию фильтра, мы часто забываем о  коже. Всем известно, что кожный покров играет очень важную роль. Если разместить кожу человека на плоскости, то  ее размеры составят в среднем 2 квадратных метра.  Именно через кожу и подкожную клетчатку происходит потоотделение, ведь там располагаются все жизненно важные рецепторы и железы, отвечающие за термоконтроль,  болевое восприятие и все наши тактильные ощущения. Кроме того, кожа задействована в иммунных функциях организма: тут проходит лимфатическая и кровеносная система, а выделения желез обеспечивают защитную биологическую оболочку. Не стоит забывать о нервных окончаниях, расположенных в коже. При паренье веником основные процессы в первую очередь касаются кожи. Контрастные температуры и механические воздействия (веник, мытье мочалкой, массажные процедуры и проч.) вызывают различные реакции: раскрытие и сжатие пор, потоотделение, выделения из сальных желез, выходит лишняя жидкость и шлаки, происходит глубокий пиллинг, кроме того усиливается кровообращение. Благодаря этому осуществляется своеобразная гимнастика для кожи, что повышает ее эластичность, делает ее более упругой, гладкой,  происходит ее релаксация , а в результате вы получаете идеальный цвет лица и здоровый вид. Только чистая кожа может работать на 100%.

Сердце и кровеносная система  напрямую задействованы в физической активности организма во время банных процедур в бане-бочке. Сосуды так же очищаются и приобретают большую эластичность, а умеренный жар дает необходимую нагрузку на сердце, что весьма немаловажно, при том, что многие из нас ведут сидячий образ жизни и мало двигаются. За счет интенсивного кровообращения происходит обеспечение мозга и органов питательными веществами и дыханием. Хотите знать как полезна регулярная стимуляция кровоснабжения? Кровообращение происходит интенсивнее в 700 раз в капиллярах! Это значит что кровь «доходит» полностью до каждой клеточки вашего организма! Сам состав крови изменяется  - увеличивается число красных кровяных телец, приходит в порядок сама система кровотока. Повышается выделение и лейкоцитов – тех самых кровяных телец, которые бороться с микробами и инфекциями в нашем теле. Так что баня-бочка позволяет избежать «застоя крови». Все это стимулируют полноценную работу организма: ускоряются процессы регенерации, повышается интенсивность работы органов, даже проблемные «болящие» зоны наконец-то получают возможность на восстановление.

Пока вы паритесь, сердце получает так необходимую ему, порцию физической нагрузки. Не забывайте, что ваш мотор – это тоже мышца и для ее правильной работы нужны тренировки. Средняя частота пульса в парной составляет 100-150 ударов в минуту.